今天下大雨，我闲来无事，刷刷抖音。
近来生意不好，心里不痛快，两个人总是争争吵吵，欲寻求家庭和睦的方法，我下意识地点开抖音，输入了几个关键词：情感分享。
看了几段视频，觉得都戳到了自己的痛处，跟着热门的点评，不知不觉就写下了一段又一段评论。
在看到一段评论中说：只有爱你的人才会在意你痛不痛。不爱你的人，看见你在上吊，他会说你在荡秋千。
我随指点了赞，并回复：看到你的评论，我笑了，没笑完，我哭了，因为被你说中了。紧接着泪就哗哗落下来。
悲伤地情绪潮水般压来，一幕幕伤心往事涌上心头。
突然有种无法自拔的伤痛感，令我猝不及防。好在，没等片刻，我的另一半清醒的意识猛然窜进来，告诉我：你是来寻求帮助的，你是来解决问题的，不是来与人共情的。
“寻求帮助，解决问题”，对呀，我来到抖音，观看视频，目的是为了求得生活安稳，求得自己的自在快乐。但现在，我却被评论区里的言论牵着鼻子走，重新过了一遍曾经炼狱般的经历，这与我来抖音的本意完全南辕北辙了。
意识到这一点，我迅速调整自己的情绪，站起身，大口呼吸，放松，放松，再方松。再大口呼吸，再放松，放松，再方松。
终于，我把自己调整到常态。
有时候，我们去寻求答案，未必一番风顺，有时甚至会走错路，但是，当我们意识到这一点的时候，一定要及时自我调整，自我救赎，不放任自已迷失。这才是一个成年人最恰当的行为。
我的姓名：王红芳
从事的职业：自由职业
兴趣，爱好：有三十几年坚持练习书法的习惯。爱花花草草，爱写写画画。曾经画了许多鞋垫，枕头刺绣画稿。爱读书，希望有朝一日成为书法家。因为热爱，我会为我养的小花花题诗，赋予它们我的灵魂。写诗不是我的强项，但是我生命中的伴侣，伴我走过四十多个春秋。
目的：将我生命的微光分享给需要她的
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