身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

用户投稿 • 2023年 4月 16日 am9:46 • 网络资讯 • 阅读 22

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

作者：末小北

01：引言

人生在世，不如意的事情十之八九，我们总会遇到这样，或者那样的烦心事。

简单来说，每个人遇到烦心事的几率几乎一样，但结果却完全不一样。

之所以会出现不一样的结果，就是因为对烦心事的态度不同。

你对烦心事有什么样的态度，就会得到什么样的结果，遇到烦心事陷入低谷，你若是不想着自渡，那么没有人能帮得了你。

一个人在低谷的时候，无论如何不要埋怨，也不要想着随遇而安，要寻求积极地改变，也就是说你若是想改变了，自然还是有机会的。

若是你不想改变，总是怨天尤人，觉得自己是世界上最倒霉的人，那么你很难实现自己的人生价值，余生也不会过得特别幸福。

人生有低谷也有高山，暂时陷入低谷并不可怕，只要用这两件事“自渡”，定会拨开云雾见天晴。

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

02：好好吃饭，宽慰自己

人陷入低谷的时候，食欲是会下降的，甚至不想吃饭，整天被情绪所影响，不想改变整个人都浑浑噩噩。

时间长了，不仅改变不了任何问题，反而让结果变得更加糟糕，等到后悔的时候就晚了。

与其消极面对这样的结果，还不如积极来面对，拿出兵来将挡水来土掩的勇气，遇到问题就去解决问题，倘若问题解决不了，就坦然面对。

你要懂得告诉自己，没什么大不了的。

真正厉害的人，或许能力比我们强不了多少，但是他们面对暴风雨时，要比我们平静地多。

他们知道抱怨没有用，出了问题唯一的办法，就是解决问题。

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

自媒体人凯哥拍过一个视频：

因为各种原因，凯哥投资的饭店生意越来越差，最后只能关门大吉。

之前，为了开这个饭店，凯哥不管是在人力上还是财力上，都投入了很多，但没想到是这样的结果。

朋友知道这个消息之后去看他，朋友原本以为凯哥会很痛苦，甚至会觉得他会想不开，毕竟这事放谁身上也很难受得了。

他来到凯哥家里，看到凯哥一脸笑意。要不是早就知道饭店关门这件事，他还以为凯哥什么事情也没发生。

朋友对凯哥说：

“没想到你的心是真大啊，饭店都这样了，你还能笑得出来，还能这么安静的吃饭。”

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

当朋友说完之后，凯哥反问：“你说，我要是不这样能改变什么？难不成只要我弄出来点动静饭店就不会黄了？”

凯哥的话，让朋友醍醐灌顶。

很多时候我们就是这样，遇到麻烦的事情后特别难受，不想好好吃饭，觉得天都塌下来了，可这有用吗？

既然没用，又何必自我折磨呢？

蔡澜先生有句话，让我感触颇深：

“好的人生，从好好吃饭开始，判断一个人是否认真生活，就看他有没有好好吃饭。”

实际上真是如此，如果你遇到天大的问题，都不会亏待自己的身体，都能做到好好吃饭，那么就算柴烧完了也不怕，因为还有青山在。

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

03：好好睡觉，疗愈自己

当我们遇到很大的困难，确实难以入睡，甚至会整夜整夜地熬夜，寻求解决的办法。

找方法解决问题，虽然是重要的，但你要知道，我们的身体不是铁打的，长期熬夜会受到致命影响的。

几乎每个人都知道，在这个世上除了健康，其余的一切都是浮云。

可是，我们还是喜欢用健康，去换外部的一切。

如果你的人生遇到挫折了，那么说明你需要好好休息了，这个时候就要让自己安静下来，什么要不要想，美美地睡一觉。等睡好了，说不定一切也就迎刃而解了。

如果你不去睡，总是和自己较真，那么最后吃亏的也是你自己。

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

对于这一点，朋友张峰体会特别深。

前段时间，张峰所在的单位裁员，很不幸他被裁员了，知道这个结果之后，他悲痛万分。

他从来没有想到自己会被裁掉，还以为自己会在这里一直工作下去。

因为被裁员的事情对张峰打击太大，所以他整个人都特别颓废，不好好睡觉，整天只知道熬夜打游戏。

要不是朋友点醒了他，或许张峰这辈子就完了。

当时。朋友话说得特别难听，因为他真的不想再看着张峰。这样堕落下去了。

经过朋友苦口婆心地劝，张峰终于听了，他开始好好睡觉，养足精神，努力改变自己，寻求新的机会。

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

后来，听说他又找了一份比以前好的工作，工资也比以前多，重新拥抱新生活了。

如果张峰不想着去改变，不好好睡觉养足精神，就算新的机会来了他也抓不住，幸运的是他改变了，给了自己新的希望。

思想家伏尔泰曾说：

“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”

这句话，我特别赞同。

真的是如此，当我们真的休息好了，新的希望也就到来了，当你抓住了希望，何愁自己的未来没有光明？

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

04：写在最后

诚然，每个人在对待人生低谷时，都有不同的看法。也许，你想继续奋进努力，给自己争一个绝地反击的机会；也许，你想利用更多的时间，让自己具有抵御一切的能力。

可是，想法虽好，但我们也要量力而行。

你要明白，给自己一个健康的体魄，才是厚积薄发最好的基础。

身处人生低谷时，其实并不可怕，因为人生本就是起起伏伏。但若是你身处人生低谷时，不懂得爱惜自己，那就可怕了。

任何时候我们都要知道：

一个人只有懂得休息，才能追求属于自己的幸福，更好地掌控自己的人生。

作者介绍：末小北，青年情感作家，婚姻问题咨询师，专注婚姻挽回，亲密关系修复。

身处人生低谷时，若想绝地反击，请先做好以下两件事

相关推荐